把所有要带的东西铺在床上，然后拿走一半。这不是开玩笑——你带走的那一半里，至少有三分之一在出门后根本不会碰。核心就是一个动作：铺开，减半。
为什么我们总是多带东西
人的大脑会自动为”万一”做准备。万一下雨呢？带把伞。万一要记东西呢？带个本子。”万一”堆起来，背包就满了。但你回头想想——最近十次出门，那些”万一”用上了几次？
铺开再减半：具体怎么做
第一步，把你想带的所有东西摊在床上。手机、钥匙、钱包不用说——这些是底线。然后看剩下的：充电宝、纸巾、雨伞、水杯、零食、备用耳机、折叠购物袋……
第二步，对着每一件问一句：”过去三次出门，我用过它吗？” 如果答案是”没有”或者”好像没有”——拿走。不要犹豫。
第三步，剩下的东西再砍一半。这时候你会心疼——但请相信，到了目的地你不会想念那包备用纸巾。
一物多用的神操作
手机已经干掉了相机、地图、手电筒、记事本。出门前检查一下，能不能少带一件——比如手机能扫码就不带钱包，目的地有水就不带水杯。
纸巾可以塞两张在手机壳里，钥匙只带必需的那把。你会发现，原来出门只需要手机、钥匙、两张纸巾——有时候连钥匙都不用。
下次出门前试试这个方法。把东西摊开，拿走一半，再拿走一半里的一半。一开始会不习惯，但三趟下来你就回不去了。
