运动鞋穿一天回家脱下来，那股酸臭味确实让人尴尬。有些人直接用水洗，但频繁水洗鞋子容易变形开胶，晾不干还容易捂出更多味道。其实不用水洗也能让鞋子干爽除味，成本几乎为零。
为什么运动鞋容易有异味
运动鞋内部温度高、湿度大，脚汗被鞋垫和鞋内衬吸收后不容易挥发。细菌在潮湿环境里大量繁殖，分解汗液中的有机物，就产生了那股酸臭味。所以除味的关键不是盖住味道，而是吸湿+抑菌两手抓。
不用水洗的除味法：小苏打+茶叶渣
这个方法巨简单——两样东西厨房里都有：食用小苏打和喝完的茶叶渣。
小苏打能吸湿、中和酸性味道，还有一定的抑菌作用。茶叶渣晒干后吸附能力很强，而且自带茶香。
做法三步搞定：第一步，把茶叶渣晒干或微波炉中火转30秒烘干，碾碎。第二步，和两勺小苏打拌匀，倒进旧袜子里扎紧口（用茶包袋也行）。第三步，晚上脱鞋后把小袋子塞进鞋头，第二天早上取出来，鞋子里那股味基本没了。一个鞋塞包可以重复用三四次，用完换新的就行。
如果急着穿，试试报纸速吸法
手头没有小苏打和茶叶怎么办？报纸也能救急。把旧报纸揉成团塞满鞋腔，报纸的油墨有吸味效果，纸张本身吸湿很快。塞进去放一两个小时拿出来，鞋子里面明显干爽很多。如果味道重，换两团报纸再塞一轮，效果更好。
平时穿运动鞋也有个小习惯可以留意：换着穿。同一双鞋不要连续穿两天，给鞋一天时间透气晾干，细菌就来不及繁殖了。如果脚汗特别重，买两双纯棉鞋垫轮换、每天换洗，从源头减少汗液残留，味道自然就轻了。
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