在风扇前面放一盆冰水或冻成冰的矿泉水瓶，吹出来的风能凉快好几度。加上遮阳窗帘、早晚通风、绿植摆放这几个办法，不开空调也能把室温压下去。今天把这些零成本的降温方法一次说完。
为什么房间比外面还热？
很多人有个错觉——关紧门窗就能把热气挡在外面。其实白天关窗是对的，但错在关了一整天。太阳下山后室外温度降下来了，室内积了一天的热气散不出去，当然比外面闷。再加上电器散发的热量、阳光透过玻璃直射进来，房间就成了一个”集热箱”。
五个不花钱的降温办法
一、风扇前面放冰水。找几个矿泉水瓶装水冻成冰，放在风扇前20厘米的位置。风扇吹过冰瓶表面，蒸发吸热的原理让风温明显下降。一瓶冰大概能撑两个小时，准备三四瓶轮流替换就够了。也可以用洗脸盆装冷水加冰块，效果一样。
二、白天拉上遮光窗帘。窗户是热量进来的主要通道，尤其是朝南和朝西的窗户。浅色窗帘或遮光布能反射掉大部分太阳辐射。没有遮光窗帘的话，在玻璃上贴一层铝箔纸（超市几块钱一卷），反光效果比窗帘还好，就是不太美观——适合用在不常看的窗户上。
三、早晚开窗通风。早上六点到八点、晚上七点以后是开窗的黄金时间。把南北对流的窗户全打开，穿堂风十分钟就能换掉一整屋的热气。关键是要形成对流——只开一扇窗效果打对折。如果家里只有单面有窗，放一台风扇对着窗户往外吹，强行抽出热空气。
四、绿植摆放有讲究。绿萝、吊兰、虎皮兰这些大叶植物摆在窗台上，既能挡一部分直射阳光，叶片蒸腾作用还能增加空气湿度带走热量。一个窗台放三到四盆就能感觉到差别。晚上给叶片喷点水，降温效果更明显。
五、减少室内热源。不用的电器拔掉插头——路由器、机顶盒、充电器这些待机也发热。做饭尽量用微波炉或电饭煲，少开燃气灶。灯泡换成LED的，白炽灯泡就是个小型取暖器。
有几件事别做
⚠️ 注意：不要在密闭房间长时间使用冰盆降温——湿度过高反而让人更闷热。保持通风比堆冰块重要。也不要把风扇对着人直吹一整夜，容易关节酸痛。
这些方法都不花钱，试一下就能感觉到差别。你有什么独门降温技巧？评论区分享一下，说不定能帮到更多被热醒的人。
