分类： 生活小妙招

舌苔厚腻发白？用软毛牙刷蘸小苏打从舌根往舌尖轻刮，隔天一次，一周见效。还有不锈钢勺刮舌法和盐水漱口法，三个方法换着用。

夏天进厨房像蒸桑拿？其实不用装空调，开门窗通风、合理安排做饭顺序、多用电器少明火，再配合几个零成本的物理降温技巧，就能让做饭舒服很多。

衣柜里放几包自制的干燥剂，比超市买的管用多了。雨季空气湿度大，衣服洗完晾不干、放衣柜里又容易返潮发霉。用旧袜子做除湿包、小风扇通风、衣服晾透再收，三个土办法零成本解决衣物发霉问题。

夏天枕头越睡越热？不是空调不够凉，是枕头的材质吸热散不出去。冰矿泉水瓶、枕套进冰箱、换荞麦壳枕，三招让枕头凉下来。

关上窗帘、打开对角窗户、在风扇前放一盆冰水，三招配合能让室内温度下降3到5度。

打湿毛巾搭在额头，风扇对着床尾吹，不用开空调也能凉快午睡。四个简单方法让你夏天午睡不再热醒。

毛巾发馊是细菌在湿热环境里大量繁殖的结果。用小苏打加白醋泡半小时，再正常清洗，馊味就能彻底去掉。

用毛巾、水和冰箱就能做出降温冰垫，成本几乎为零。晚上铺在床单下面，体温瞬间降下来，比开一整晚空调省电多了。

为什么电风扇吹着还是热？
很多人夏天睡觉只开风扇，但到了后半夜风还是热的。因为风扇本身不制冷，只是带动空气流动。室温超过32度的时…

夏天在厨房做饭，明火加高温让厨房变成“桑拿房”。几个简单实用的降温方法，让你出汗少一半。